fekvő logó
logó szöveggel

ISTEN HOZOTT!

A nevem Udvarhelyi Mónika
Eredetileg modernkalligráfiával és dekorációs táblákkal kezdtem az utam, de idővel világossá vált számomra a szépírás kézenfogva jár a pozitivitással és ez a pozitivitás új nézőpontokat hozott az életembe.
Hosszú évek óta járom a saját önismereti utam, aminek köszönhetően én is hívást éreztem hogy ezen a gyönyörű, de nem mindig könnyű úton én is kísérhessem nő társaimat. Meg szeretném mutatni ezeknek a nőknek hogy ők is Ragyoghatnak, bennük is ott van a Fény, amit most lehet hogy elhomályosít valami, amit együtt le tudunk törölni, át tudunk írni,a segítségemmel ki tudunk oldani, hogy el tudják engedni azt ami blokkolja a ragyogást.
A szellemi-lelki felnőtt életvezetési coach és preventor képzés után édesanyaként úgy éreztem hogy szükségem van arra hogy elvégezzem ennek a tanfolyamnak a gyermek és ifjúsági szakát is. Így lettem lettem segítő,
Ezután elvégeztem a VMI instruktor képzést, ez a technika egy csodálatos módszerrel segíti az elengedésben klienseimet.
Mivel a modernkalligráfia oktatás mellett női önfejlesztő, önbizalomnövelő csoportot is vezetek, elvégeztem a mindfulness coach képzést is, hogy biztonságosan tudjam átadni a tudatos jelenlét megéléséhez szükséges eszközöket(úgymint légzőgyakorlatok, relaxáció, meditáció és más eszközök)
A tudásomat tovább bővítettem a Self Coaching és Boldogság programmal, valamint a család és párkapcsolati coaching továbbképzéssel is.
Ezáltal a MonikArt név és oldal már nem csupán az írás szépségéről szól, hanem a fejlődésről is, ami által szellemi lelki és testi gyógyulást érhetünk el és megtapasztalhatjuk milyen érzés a legjobb önmagunkként élni.
Önfejlesztő csoportjaim nők számára szeptembertől júniusig havi egy alkalommal elérhetőek, aminek jelentkezési lehetőségét minden évben májustól-júniusig nyitom meg. Kis csoportos létszámmal 5-8 fő között, hogy mindenkire elegendő figyelem juthasson.
Bővebb információ
bemutatkozás

Különösen fontos számomra a kamaszok támogatása, akiket iskolai foglalkozásokon vagy külön programokon segítem megérteni saját érzéseiket, határaikat, és kapcsolódni önmagukhoz – erőszakmentesen, szeretettel ebben az ingerteli világban.

Hiszem, hogy  a kamaszoknak ma nagyobb szüksége van biztonságos terekre, mint valaha és a hála, az önismeret, a művészet és a szeretetteljes figyelem képes gyógyítani.

Kalligráfia – az írás, ami teremt- Workshopok

A kalligráfia számomra nemcsak szép betűk rajzolása – hanem egy pozitív jelenlétgyakorlat.
Ahogy lelassul a kéz, úgy csillapodik a gondolat is.
Ahogy a vonalak formát öltenek, úgy formálódik át bennünk valami: figyelem, hála, alkotás.

Hiszem, hogy a kalligráfia kézen fogva jár a pozitivitással.
Mert amikor megtanulunk gyöngybetűkkel írni, a szívünk is megtanul szépen szólni.
És ha már ennyire figyelünk arra, hogyan írunk – érdemes odafigyelnünk arra is, mit írunk.



Az egyik kedvenc idézetem így szól:

 „Minden, amit leírsz, teremtés.”

A kalligráfiával tehát nemcsak a betűidet formáljuk – hanem a gondolataidat is.
Ha szeretnél megtanulni szépen írni, lassulni, jelen lenni és alkotni, szeretettel várlak a MonikArt modernkalligráfia workshopokon.

ÉRDEKEL
kalligráfia
nőszintén podcast

Nőszintén Podcast

Társalkotója vagyok a Nőszintén podcastnek, ahol négy női hangon szólunk hétről hétre – őszintén, tabuk nélkül, szeretettel.
Célunk az őszinte beszélgetéseinkkel, hogy kapcsolódjunk, közösséget építsünk – anyáknak, nőknek, embereknek, bárkinek, aki szeretne valóban jelen lenni az életében.

A podcast elérhető a YouTube-on, Spotify-on és Apple Podcasten, de a szívünkben ez nemcsak egy csatorna – hanem egy tér, ahol találkozhatunk és valóban önmagunk lehetünk.
Nőszintén ragyogni női köreinkkel teret adunk a kapcsolódásra,  mert hisszük, hogy a női közösség nemcsak megtart, hanem gyógyít is.

hálanagykövetség

Hála nagykövetség

A munkám szerves része a hála mint életmód – nemcsak tanítom, hanem gyakorlom és képviselem is.
Hiszem, hogy a hála nem a cél, hanem az az út, amelyen visszatalálunk ahhoz, akik vagyunk és meglátni mindenben a szépet.

Keress minket közösségi media platformokon is: